Mission
Je m'appelle Stéphanie, et après un long parcours marqué par des déséquilibres alimentaires, un poids yo-yo et des modes de vie déséquilibrés, j’ai choisi de transformer mon expérience en force pour aider d'autres femmes à retrouver leur vitalité.
Ma mission : vous accompagner vers une santé globale plus équilibrée grâce à une approche holistique, bienveillante et accessible.
Parce que prendre soin de soi, de son alimentation et de son énergie peut (et doit) devenir simple, durable et source de plaisir.
Un pas à la fois, sans pression. Juste du vrai, du vivant, et du bon.
Vision
Je rêve d’un monde où chacun peut retrouver un lien sain avec son corps, son énergie et son alimentation.
Un monde où prendre soin de soi devient simple, joyeux et accessible à tous.
Où les bonnes habitudes cessent d’être synonyme de lourdes obligations… pour devenir enfin des habitudes durables, intégrées à notre quotidien...
Ma vision est d’accompagner et d'aider chacun à cultiver un mieux-être ancré, pratique et respectueux de son propre rythme, selon sa propre réalité — en misant sur la constance, la conscience et la bienveillance. Faire de la santé un alliage solide et équilibré du corps, de l'âme et de l'esprit.
